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水杯中的茶垢對人體有什么影響？

男，44歲

病情描述:

我發(fā)現(xiàn)叔叔的茶杯里面有很多茶垢，水杯中的茶垢對人體有什么影響？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

水杯中的茶垢可能影響人體健康，長期攝入可能引起消化不適、牙齒著色等問題，主要與茶垢成分沉積、微生物滋生、礦物質(zhì)過量攝入、重金屬析出等因素有關(guān)。

1. 消化不適：

茶垢中的鞣酸與食物蛋白結(jié)合可能影響消化功能，導致腹脹或食欲下降，建議定期用檸檬酸或小蘇打清洗水杯。

2. 牙齒著色：

茶垢色素附著牙釉質(zhì)會導致牙齒發(fā)黃，可通過專業(yè)潔牙改善，日常使用吸管飲茶減少接觸。

3. 礦物質(zhì)沉積：

反復沖泡使鈣鎂等礦物質(zhì)超量沉積，可能加重腎代謝負擔，建議更換濾網(wǎng)茶杯或控制單日沖泡次數(shù)。

4. 重金屬風險：

劣質(zhì)陶瓷杯茶垢可能析出鉛鎘等重金屬，長期接觸增加慢性中毒概率，應選用食品級材質(zhì)水杯并徹底清潔。

保持茶具清潔可減少茶垢堆積，飲用后及時沖洗杯具，優(yōu)先選擇玻璃或不銹鋼材質(zhì)容器更安全。

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