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患胃病的人應(yīng)注意什么？

女，48歲

病情描述:

我患了胃病，而且朋友說話胃病應(yīng)該注意點身體，請問患胃病的人應(yīng)注意點什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

胃病患者需注意飲食調(diào)整、藥物管理、生活習(xí)慣改善及定期復(fù)查四個方面，以控制癥狀并預(yù)防并發(fā)癥。
1、飲食調(diào)整
避免辛辣刺激、高脂及過酸食物，選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜及低脂蛋白，少食多餐減輕胃腸負擔(dān)。
2、藥物管理
遵醫(yī)囑規(guī)范使用抑酸藥如奧美拉唑、胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、促胃腸動力藥如多潘立酮，避免自行增減藥量。
3、生活習(xí)慣
戒煙限酒，規(guī)律作息避免熬夜，餐后適度活動促進消化，減少焦慮情緒對胃腸功能的負面影響。
4、定期復(fù)查
根據(jù)病情每3-6個月進行胃鏡或幽門螺桿菌檢測，及時調(diào)整治療方案，警惕癌變風(fēng)險。
胃病患者可適量食用山藥、南瓜、燕麥、香蕉等溫和食物，日常注意腹部保暖，避免劇烈運動后立即進食。

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