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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦吃什么能補(bǔ)充蛋白質(zhì)？
病情描述:
懷孕的時(shí)候都要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，那吃什么能補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    蛋白質(zhì)的攝取可以考慮從植物蛋白代替動(dòng)物蛋白，豆制品和蘑菇等食品。也可以適當(dāng)?shù)某孕┬尤?、核桃仁、榛仁之類的?jiān)果，這些堅(jiān)果有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也有利于不必大腦發(fā)育。
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