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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝完酸奶為什么要刷牙呢?
病情描述:
每次我喝完酸奶，媳婦都要叫我去刷牙，喝完酸奶為什么要刷牙呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    喝完酸奶后刷牙有助于清除口腔酸性環(huán)境，預(yù)防齲齒和牙釉質(zhì)腐蝕。酸奶中的乳酸菌和糖分可能附著在牙齒表面，導(dǎo)致牙菌斑形成。

    1、酸性腐蝕

    酸奶的pH值較低，長期接觸可能軟化牙釉質(zhì)。建議飲用后清水漱口，半小時(shí)后再刷牙避免機(jī)械損傷。

    2、糖分殘留

    部分酸奶含蔗糖或乳糖，為口腔細(xì)菌提供繁殖底物?？墒褂煤栏嘣鰪?qiáng)牙齒再礦化能力。

    3、菌群失衡

    益生菌可能改變口腔微生態(tài)平衡。定期使用抑菌漱口水有助于維持正常菌群。

    4、色素沉積

    添加劑可能導(dǎo)致牙齒著色。建議選擇無添加糖酸奶，飲用后及時(shí)清潔。

    兒童飲用酸奶后，家長需協(xié)助用兒童軟毛牙刷清潔，避免睡前飲用。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)釉質(zhì)脫礦。

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