柚子和柚子茶具有潤肺止咳、促進消化、輔助降脂、補充維生素等功效，適合適量食用。
1、潤肺止咳
柚子含有揮發(fā)油和柚皮苷，有助于緩解咽喉干燥和咳嗽癥狀，柚子茶溫熱飲用可增強潤肺效果。
2、促進消化
柚子中的膳食纖維和果酸能刺激胃腸蠕動，改善腹脹便秘，飯后飲用柚子茶有助于消化。
3、輔助降脂
柚子所含的柚皮素能抑制膽固醇合成，適量食用可能對血脂異常人群有一定幫助。
4、補充維生素
柚子富含維生素C和B族維生素，可增強免疫力，柚子茶能保留部分水溶性維生素成分。
食用時需注意柚子可能與部分藥物相互作用，服藥期間應咨詢醫(yī)生，胃腸敏感者避免空腹食用。
