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若出現(xiàn)春季干燥、免疫力下降等情況，可以適量吃蜂蜜、草莓、菠菜、薺菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C泡騰片、玉屏風(fēng)顆粒、黃芪精口服液、轉(zhuǎn)移因子口服液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蜂蜜

蜂蜜具有潤肺止咳、潤腸通便的作用，適合春季干燥時食用。

2. 草莓

草莓富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強免疫力。

3. 菠菜

菠菜含有豐富的鐵和葉酸，有助于改善春季疲勞。

4. 薺菜

薺菜具有清熱解毒、利尿消腫的功效，適合春季食用。

二、藥物

1. 維生素C泡騰片

維生素C泡騰片有助于增強免疫力，預(yù)防春季感冒。

2. 玉屏風(fēng)顆粒

玉屏風(fēng)顆粒具有益氣固表的作用，適合免疫力低下者。

3. 黃芪精口服液

黃芪精口服液能補氣養(yǎng)血，改善春季疲勞。

4. 轉(zhuǎn)移因子口服液

轉(zhuǎn)移因子口服液有助于調(diào)節(jié)免疫功能，預(yù)防春季過敏。

春季飲食宜清淡，多喝水，適量運動，保持良好作息，有助于增強體質(zhì)。