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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥食用黑蒜有效嗎？
病情描述:
我這幾天在減肥，女朋友說應(yīng)該吃黑蒜，減肥食用黑蒜有效嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    是有一定效果的，因為黑蒜能夠加快新陳代謝，可以促進體內(nèi)脂肪燃燒，可以將糖轉(zhuǎn)化為能量，就能降低脂肪達到瘦身效果，黑蒜也可以清除血管里面沉積物，能夠阻礙酶參與脂肪酸和膽固醇的合成，大蒜里面也含有氨基酸，能夠使胃腸道均起平衡，抑制肥胖。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    有效，黑蒜能促進新陳代謝，促進消脂瘦身，且能將糖轉(zhuǎn)化為能量，從而降糖瘦脂，同時黑蒜能清理血管沉積，阻礙酶參與脂肪酸和膽固醇的合成，另外其含有的豐富氨基酸能夠促進胃腸道菌群的平衡，從而抑制肥胖。
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