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薏米炒熟后泡水喝主要有健脾祛濕、利水消腫、清熱排膿、美容養(yǎng)顏等功效。
炒薏米性微溫,能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能,適合脾虛濕盛引起的食欲不振、腹脹腹瀉。日??纱钆渖剿幓蜍蜍咴鰪?qiáng)效果。
薏米含薏苡仁酯等成分,能促進(jìn)水分代謝,改善下肢浮腫或眼瞼水腫。濕熱體質(zhì)者可加赤小豆同煮。
對于皮膚癤腫、痤瘡等熱毒癥狀,炒薏米水有助于加速膿液排出。嚴(yán)重感染者需配合抗生素治療。
薏米中的維生素E和氨基酸能抑制黑色素沉淀,長期飲用可使皮膚細(xì)膩。建議搭配玫瑰花或百合提升效果。
飲用時建議每日不超過500毫升,孕婦及陰虛火旺者慎用,出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。