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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水果吃越多越健康嗎？
病情描述:
我很喜歡吃水果，有時(shí)為了水果忘了主食，水果吃越多越健康嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    水果并不是吃越多越健康。水果大多是屬于涼性的，吃多了容易出現(xiàn)陽(yáng)虛寒盛的諸多癥狀，女生可能會(huì)出現(xiàn)一系列月經(jīng)不調(diào)的病癥。因此，水果的食用也要有節(jié)制，空腹時(shí)不要食用，最好在飯后吃。
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