97视频在线观看一区二区三区观看 ,久久久123477

家用豆?jié){機(jī)對(duì)身體有好處嗎？

男，34歲

病情描述:

為了早上喝豆?jié){就買了一個(gè)豆?jié){機(jī)，它打出來的豆?jié){對(duì)身體有好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

家用豆?jié){機(jī)對(duì)身體有一定好處，主要有保留營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、控制糖分?jǐn)z入、增加膳食多樣性等優(yōu)勢(shì)。
1、保留營(yíng)養(yǎng)
豆?jié){機(jī)現(xiàn)磨豆?jié){能保留大豆中的優(yōu)質(zhì)蛋白、大豆異黃酮等活性成分，避免高溫加工導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)流失。
2、促進(jìn)消化
現(xiàn)磨豆?jié){中的膳食纖維更完整，有助于維持腸道菌群平衡，改善胃腸蠕動(dòng)功能。
3、控制糖分
自制豆?jié){可避免市售飲品中添加糖分過量的問題，適合需要控制血糖的人群飲用。
4、膳食多樣
豆?jié){機(jī)可制作多種谷物飲品，幫助補(bǔ)充植物蛋白和微量元素，豐富日常飲食結(jié)構(gòu)。
使用豆?jié){機(jī)時(shí)建議選擇非轉(zhuǎn)基因大豆，飲用前充分煮沸消除抗?fàn)I養(yǎng)因子，搭配其他食物保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

戒毒也可以使用可樂寧法

戒毒也可以使用可樂寧法，這是一種降壓藥，不過這個(gè)東西帶來的副作用也是比較大的。那你知道戒毒方法有什么嗎?很多人都想要知道這些問題，下面就讓權(quán)威專家來為我們解說下吧。戒毒方法一般有以下兩點(diǎn)：可樂寧法：可樂寧本是一種降壓藥，因在臨床運(yùn)用中發(fā)現(xiàn)可以對(duì)毒癮患者起到鎮(zhèn)靜作用部分緩解吸毒者的戒斷癥狀，所以有

57788次瀏覽

去除黃褐斑的醫(yī)院有哪些

黃褐斑影響患者的容顏，給患者造成很大的心理傷害，因此臉上長(zhǎng)了黃褐斑之后要及時(shí)治療，但是在治療過程中可能會(huì)遇到很多的問題，因?yàn)辄S褐斑容易復(fù)發(fā)，導(dǎo)致徹底恢復(fù)可能很困難，黃褐斑患者一定要選擇對(duì)的醫(yī)院，盡量治愈黃褐斑，目前去除黃褐斑的醫(yī)院有哪些呢?

67466次瀏覽

上海最好的尖銳濕疣醫(yī)院

尖銳濕疣是一種性病，現(xiàn)在非常多得了尖銳濕疣的人并不了解尖銳濕疣的危害性，這就使得非常多人在平時(shí)不重視了尖銳濕疣。大家應(yīng)該明白，尖銳濕疣的傳染性是非常強(qiáng)的，所以大家要做到的就是得了尖銳濕疣一定要早發(fā)現(xiàn)早醫(yī)治。但是醫(yī)治中人們有一些關(guān)注事項(xiàng)需要知道的。

60600次瀏覽

戒毒最好的醫(yī)院是哪家

戒毒過程是非常痛苦的，是常人難以想像的難受，關(guān)于戒毒會(huì)難受多久，主要根據(jù)吸毒時(shí)間，個(gè)人意志還有戒毒方法有關(guān)，所以說這個(gè)時(shí)間是因人而異的，那么究竟戒毒最好的醫(yī)院是哪家呢?該怎么選擇治療醫(yī)院呢?

52392次瀏覽

哪家醫(yī)院治療自閉癥最好

對(duì)于自閉癥這樣的疾病人們千萬不要忽視治療，因?yàn)檫@樣的疾病一旦發(fā)生是不能自行康復(fù)的，疾病發(fā)生之后我們只有積極正確做好治療，才能有效地使孩子的疾病得到緩解和治愈。那么，哪家醫(yī)院治療自閉癥最好?

56316次瀏覽

熱門醫(yī)生