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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃秋葵有什么好處？
病情描述:
聽說秋葵富含營養(yǎng)價值，請問吃秋葵對身體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    秋葵對皮膚有很好的保健效果，同時還有增進皮膚的美白以及細(xì)嫩的作用，因為秋葵中富含維生素C以及可溶性的纖維。秋葵中富含的微量元素對于防癌抗癌也有很好的功效。秋葵嫩莢豐富的植物黃酮，結(jié)合各營養(yǎng)元素能促進人體全方位的自我調(diào)理，確保內(nèi)分泌平衡、抗衰老、抗疲勞、增耐力、血液循環(huán)加快等功效。此外由于黃秋葵富含有鋅、硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌能力。
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