權(quán)威問(wèn)答
首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 營(yíng)養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
咖啡因敏感者、孕婦、胃食管反流病患者、心律失常患者不宜飲用咖啡?？Х瓤赡苡绊懰?、刺激胃腸黏膜、誘發(fā)心律失常或干擾胎兒發(fā)育。
部分人群對(duì)咖啡因代謝較慢，飲用后易出現(xiàn)心悸、失眠等反應(yīng)。建議選擇低咖啡因飲品或花果茶替代。
咖啡因可能通過(guò)胎盤影響胎兒發(fā)育，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕婦每日咖啡因攝入量應(yīng)控制在200毫克以內(nèi)。
咖啡刺激胃酸分泌，可能加重反流性食管炎或胃潰瘍癥狀。此類人群可選擇溫?zé)岬柠湶杌蚪桊B(yǎng)護(hù)胃腸。
咖啡因可能誘發(fā)竇性心動(dòng)過(guò)速或房顫發(fā)作。心血管疾病患者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，必要時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。
存在基礎(chǔ)疾病者飲用咖啡前建議評(píng)估個(gè)體耐受性，可嘗試少量分次飲用并觀察身體反應(yīng)，避免空腹飲用加重刺激。
