首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學 > 食療保健 > 食療保健
預防秋燥可以適量吃梨、銀耳、蓮藕、蜂蜜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃養(yǎng)陰清肺丸、百合固金片、川貝枇杷露、麥味地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
梨富含水分和維生素,具有潤肺止咳、生津止渴的功效,適合緩解秋燥引起的口干咽燥。
銀耳含有豐富的膠質和膳食纖維,能夠滋陰潤肺,改善皮膚干燥和咽喉不適。
蓮藕具有清熱生津、健脾開胃的作用,適合秋季食用以緩解燥熱和便秘。
蜂蜜具有潤肺止咳、潤腸通便的功效,適量飲用蜂蜜水有助于緩解秋燥癥狀。
養(yǎng)陰清肺丸主要用于肺陰不足引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。
百合固金片具有滋陰潤肺、止咳化痰的作用,適用于肺燥咳嗽。
川貝枇杷露能夠潤肺止咳、化痰平喘,適合秋燥引起的咳嗽癥狀。
麥味地黃丸主要用于肺腎陰虛引起的干咳、潮熱盜汗等癥狀。
秋季飲食宜清淡,多喝水,避免辛辣刺激性食物,適當增加富含維生素的蔬菜水果攝入,有助于預防和緩解秋燥。