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若出現(xiàn)胃腸不適或飲食油膩后消化不良,可以適量吃山楂、燕麥、芹菜、綠茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
山楂富含有機(jī)酸和膳食纖維,能促進(jìn)胃酸分泌,幫助分解脂肪,緩解飽脹感。
燕麥含有大量可溶性膳食纖維,可吸附腸道內(nèi)多余油脂,延緩脂肪吸收。
芹菜中的粗纖維能加速胃腸蠕動,其高水分含量有助于稀釋油膩食物。
綠茶含茶多酚和咖啡因,能刺激膽汁分泌,促進(jìn)脂類物質(zhì)代謝分解。
促進(jìn)胃排空的胃腸動力藥,適用于胃脹、噯氣等消化不良癥狀。
補(bǔ)充胰脂肪酶,幫助分解食物中的脂肪,改善脂肪瀉或脂肪消化不良。
含多種消化酶制劑,可協(xié)同促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的分解吸收。
選擇性5-HT4受體激動劑,能增強(qiáng)胃腸動力,緩解功能性消化不良。
日常飲食建議選擇清淡易消化的食物,避免暴飲暴食,餐后適量運(yùn)動有助于促進(jìn)消化。長期反復(fù)出現(xiàn)消化不良癥狀需及時消化內(nèi)科就診。