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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腎虛吃點什么好？
病情描述:
從前健步如飛的我，現(xiàn)在走多幾步樓梯腿腳酸痛，可能是腎虛了，腎虛吃點什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
    腎虛可以吃黑木耳、桑葚、枸杞、黑芝麻等，這些食物能夠起到養(yǎng)腎和補腎的效果。但如果腎虛比較嚴(yán)重的，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過口服補腎益氣藥物來進行緩解，如果不及時進行改善，有可能會引起性功能下降和陽痿早泄，并伴有不孕不育癥等癥狀。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    中醫(yī)講的腎虛不僅僅是腎，而是一個整體的概念，腎虛又分腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛患者常表現(xiàn)出四肢冰冷，面色蒼白，而且總是怕冷。這些人可以吃一些熱量較高的食品，如羊肉等等。而腎陰虛患者多半燥熱，手心足心總出汗，面色發(fā)紅，可燉著吃些白木耳、枸杞、蓮子等。
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