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什么時候吃姜最好?
病情描述:
姜有很高的營養(yǎng)價值，那一天，什么時間吃姜對身體最好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    最好早上吃生姜，盡管民間“晚上吃姜等于砒霜”的提法并不完全準確，但中醫(yī)認為飲食也應天人相應。白天陽氣旺盛的時候應該多活動，溫補性質(zhì)的藥物吃下去就可以幫助陽氣生發(fā)，可以攝入適當?shù)年栃?溫性)食物，例如生姜等。
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