腰椎間盤突出與種族無直接關(guān)聯(lián),其發(fā)病主要與年齡、職業(yè)習(xí)慣、脊柱力學(xué)負(fù)荷、遺傳易感性等因素相關(guān)。
椎間盤退變隨年齡增長而加重,30-50歲為高發(fā)期,髓核水分減少導(dǎo)致緩沖能力下降。
長期彎腰搬運(yùn)重物或久坐人群,腰椎持續(xù)受壓加速纖維環(huán)破裂,如司機(jī)、重體力勞動者。
肥胖、妊娠等使腰椎承重增加,不當(dāng)運(yùn)動如高爾夫扭轉(zhuǎn)動作易誘發(fā)髓核突出。
COL9A2基因變異可能影響膠原蛋白合成,導(dǎo)致椎間盤結(jié)構(gòu)脆弱性增加,但非種族特異性。
建議控制體重、避免久坐久站,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,出現(xiàn)下肢放射痛或麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就診骨科或脊柱外科。