黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護理、醫(yī)學(xué)美容等方式改善,通常由熬夜、遺傳、色素沉積、眼周血液循環(huán)不良等原因引起。
用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼周,有助于收縮血管減輕浮腫,適合短期熬夜導(dǎo)致的血管型黑眼圈。
保證每天7小時睡眠,避免睡前過度用眼,長期作息紊亂會加重眼周淤血和色素沉淀。
含維生素K或咖啡因的眼霜可改善微循環(huán),氫醌乳膏適用于色素型黑眼圈,需持續(xù)使用數(shù)周見效。
激光治療可分解皮下色素,填充術(shù)改善結(jié)構(gòu)性黑眼圈,需由專業(yè)醫(yī)生評估后選擇合適方案。
日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免揉搓眼周皮膚,持續(xù)護理需配合防曬。