權(quán)威問答
淡化黑眼圈可通過規(guī)律作息、局部護(hù)理、飲食調(diào)整、醫(yī)療美容等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著、遺傳因素等原因引起。
長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議固定就寢時間，保證每日7小時睡眠，午間可閉目休息20分鐘。
冷敷可收縮血管減輕青黑色，溫?zé)岱蟠龠M(jìn)淤血消散，配合含維生素K或咖啡因的眼霜幫助改善局部循環(huán)。
補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，增加鐵元素攝入如動物肝臟，減少高鹽飲食預(yù)防水腫型黑眼圈。
頑固性色素型黑眼圈可考慮激光治療，血管型可采用射頻或填充術(shù)，需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評估后選擇合適方案。
日常避免用力揉眼，防曬時優(yōu)先選擇物理防曬霜，持續(xù)兩個月無改善建議就診排查貧血或肝腎疾病。
