權(quán)威問(wèn)答
膝蓋腫脹可通過(guò)冰敷、抬高患肢、加壓包扎、藥物治療等方式快速緩解。腫脹通常由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風(fēng)等原因引起。
急性期用冰袋包裹毛巾敷于腫脹處，每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，可收縮血管減少滲出。
平臥時(shí)將膝蓋墊高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)淋巴回流，每天保持3-4小時(shí)。
使用彈性繃帶從遠(yuǎn)端向近端螺旋包扎，壓力均勻適中，避免影響血液循環(huán)。
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可減輕炎癥，嚴(yán)重腫脹可短期口服呋塞米片。
避免患膝負(fù)重活動(dòng)，48小時(shí)后可嘗試熱敷促進(jìn)吸收，若伴隨劇烈疼痛或皮膚發(fā)紅發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
