成骨不全癥患者預(yù)防骨折的方法有補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、使用輔助器具、定期骨密度監(jiān)測(cè)。
日常需保證鈣質(zhì)與維生素D攝入,如牛奶、魚類等食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用碳酸鈣或阿法骨化醇等藥物,有助于增強(qiáng)骨密度。
避免跳躍、碰撞等高沖擊活動(dòng),選擇游泳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),家長需監(jiān)督兒童活動(dòng)范圍并佩戴護(hù)具。
使用拐杖、輪椅等減輕骨骼負(fù)荷,居家環(huán)境增設(shè)防滑墊和扶手,降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。
每半年至一年進(jìn)行骨密度檢查,根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案,若出現(xiàn)不明原因骨痛需及時(shí)就醫(yī)。
建議患者保持均衡飲食,避免吸煙飲酒等影響骨骼健康的行為,日?;顒?dòng)需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。