腰椎間盤突出手術(shù)通常能有效解除神經(jīng)壓迫癥狀,但無法完全逆轉(zhuǎn)椎間盤退變。手術(shù)效果主要與突出類型、術(shù)后康復(fù)、基礎(chǔ)疾病控制、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。
纖維環(huán)完整的膨出型術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低,而破裂型髓核脫出者可能需二次手術(shù)處理殘留病灶。
規(guī)范進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需避免彎腰負(fù)重等動(dòng)作。
合并糖尿病或骨質(zhì)疏松患者愈合較慢,需同步控制原發(fā)病以保證手術(shù)效果。
長(zhǎng)期保持正確坐姿、控制體重及避免久坐可顯著延長(zhǎng)手術(shù)療效維持時(shí)間。
術(shù)后建議定期復(fù)查腰椎MRI,配合物理治療師指導(dǎo)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉,日常生活中使用符合人體工學(xué)的座椅和床墊。