特侖蘇牛奶每100毫升熱量約為60-70千卡,實際熱量受脂肪含量、糖分添加、加工工藝、具體產(chǎn)品類型等因素影響。
1、脂肪含量
全脂牛奶熱量高于低脂或脫脂產(chǎn)品,脂肪含量差異直接影響熱量值。
2、糖分添加
部分調(diào)制乳可能添加糖分或其他成分,導(dǎo)致熱量高于純牛奶。
3、加工工藝
高溫滅菌與巴氏殺菌對營養(yǎng)成分影響不同,可能造成熱量微小差異。
4、產(chǎn)品類型
基礎(chǔ)款與高鈣款等不同系列因配方調(diào)整,熱量存在一定波動。
建議根據(jù)包裝標(biāo)注的營養(yǎng)成分表計算實際攝入量,乳糖不耐受人群可選擇低乳糖產(chǎn)品。