健康體檢前需注意空腹8-12小時(shí)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、停服部分藥物、穿著寬松衣物、保持情緒穩(wěn)定等事項(xiàng)。體檢前的準(zhǔn)備直接影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性，需根據(jù)具體項(xiàng)目調(diào)整注意事項(xiàng)。

1、空腹要求

多數(shù)血液檢查如血糖、血脂、肝功能等需空腹8-12小時(shí)，期間僅可少量飲水?？崭共蛔憧赡軐?dǎo)致血糖、甘油三酯等指標(biāo)假性升高。但部分特殊檢查如甲狀腺功能、腫瘤標(biāo)志物等無(wú)須嚴(yán)格空腹，需提前與醫(yī)生確認(rèn)。

2、運(yùn)動(dòng)限制

體檢前24小時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，否則可能引起肌酸激酶升高、尿蛋白陽(yáng)性等干擾。但日常輕度活動(dòng)如散步不受影響。需注意心電圖、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)等特殊項(xiàng)目可能有額外運(yùn)動(dòng)禁忌。

3、藥物管理

維生素C、抗生素、利尿劑等藥物可能干擾檢查結(jié)果，需遵醫(yī)囑提前1-2天停用。但降壓藥、抗凝藥等治療性藥物通常無(wú)須停用，具體需咨詢(xún)專(zhuān)科醫(yī)生。慢性病患者不可自行調(diào)整用藥方案。

4、著裝選擇

建議穿寬松棉質(zhì)衣物，避免金屬飾品、帶鋼圈內(nèi)衣等影響X光、核磁共振檢查。心電圖檢查需暴露手腕腳踝，連衣裙、連體衣可能不便操作。部分檢查需更換專(zhuān)用檢查服。

5、心理調(diào)節(jié)

緊張情緒可能導(dǎo)致血壓升高、心率加快，建議提前30分鐘到達(dá)靜息調(diào)整。高血壓患者可自測(cè)血壓確認(rèn)狀態(tài)。特殊檢查如胃腸鏡需簽署知情同意書(shū)，應(yīng)提前了解流程緩解焦慮。

體檢前3天應(yīng)保持清淡飲食，避免高脂高糖食物及飲酒。女性需避開(kāi)經(jīng)期進(jìn)行婦科檢查，妊娠期禁止X光類(lèi)檢查。攜帶既往病歷和檢查報(bào)告供醫(yī)生參考。完成檢查后及時(shí)進(jìn)食補(bǔ)充能量，出現(xiàn)頭暈等低血糖癥狀可含服糖塊緩解。體檢異常結(jié)果需專(zhuān)科復(fù)診，不可自行解讀。