女人腳后跟干裂可能是足部皮膚疾病的表現(xiàn)，也可能是非疾病因素導致。腳后跟干裂主要與皮膚干燥、機械摩擦、真菌感染、維生素缺乏等因素有關(guān)，若伴隨疼痛、出血或感染需及時就醫(yī)。

1、皮膚干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低或頻繁接觸堿性清潔劑會導致皮膚屏障受損，角質(zhì)層水分流失加速。表現(xiàn)為腳跟皮膚粗糙脫屑，無明顯紅腫疼痛。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素軟膏或凡士林，避免赤腳行走。

2、機械摩擦

長期穿硬底鞋、高跟鞋或過度行走會使腳跟承受持續(xù)性壓力，角質(zhì)層代償性增厚繼而皸裂。選擇軟底透氣鞋襪，使用硅膠足跟保護墊可減少摩擦。若已形成較深裂口，可短期使用水楊酸軟膏促進角質(zhì)軟化。

3、真菌感染

紅色毛癬菌等真菌侵犯足跟皮膚會引起角化過度型足癬，表現(xiàn)為邊緣清晰的片狀脫屑伴皸裂。確診需通過真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑，嚴重者需口服伊曲康唑膠囊。

4、維生素缺乏

長期維生素A、E攝入不足會影響皮膚修復功能，導致腳跟角質(zhì)代謝異常。日?？稍黾?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜、堅果等食物攝入，必要時在醫(yī)生指導下服用維生素AD軟膠囊或維生素E軟膠囊補充。

5、代謝性疾病

糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病會引起皮膚干燥和末梢循環(huán)障礙，增加腳跟裂口風險。這類患者需定期監(jiān)測血糖、甲功，控制原發(fā)病的同時使用醫(yī)用修護敷料保護裂口。

日常護理應(yīng)避免使用過高水溫洗腳，沐浴后及時涂抹保濕霜。選擇棉質(zhì)透氣襪，減少穿露跟鞋頻率。若裂口持續(xù)不愈、滲液或紅腫，需排查銀屑病、掌跖角化癥等皮膚疾病，皮膚科醫(yī)生可能建議進行病理活檢或開具復方丙酸氯倍他索軟膏等強效外用制劑。