兒童嘔吐后可適量吃米湯、稀粥、軟面條、蘋果泥、香蕉等易消化食物。若嘔吐由胃腸炎等疾病引起，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、布拉氏酵母菌散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1、米湯

米湯富含碳水化合物且低渣，能快速補(bǔ)充能量而不刺激胃腸黏膜。嘔吐后胃腸功能較弱時(shí)，可將大米熬煮成稀薄米湯，少量多次喂食。避免添加糖或油脂，以免加重消化負(fù)擔(dān)。

2、稀粥

稀粥比米湯稍稠，適合嘔吐癥狀緩解后過(guò)渡食用。可選擇小米粥或白粥，煮至米粒軟爛。若兒童耐受良好，可逐步添加少量胡蘿卜泥或南瓜泥增加營(yíng)養(yǎng)。

3、軟面條

軟面條需煮至筷子可輕易夾斷的程度，搭配少量清湯食用。面條中的小麥淀粉易于分解，但應(yīng)避免加入辛辣調(diào)料或高脂配菜。建議分小碗多次進(jìn)食，避免一次性攝入過(guò)多。

4、蘋果泥

蘋果泥含果膠可吸附腸道毒素，蒸熟后更易消化。制作時(shí)去皮去核，蒸軟搗成糊狀。每日食用量不超過(guò)半個(gè)蘋果，避免涼食刺激胃腸。腹瀉伴隨嘔吐時(shí)尤為適用。

5、香蕉

香蕉富含鉀離子能預(yù)防嘔吐導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。選擇成熟無(wú)青皮的香蕉，搗成泥狀溫服。但腹瀉嚴(yán)重時(shí)需限制食用，因香蕉中膳食纖維可能加速腸蠕動(dòng)。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散適用于病毒性胃腸炎引起的嘔吐腹瀉，能覆蓋消化道黏膜并吸附病原體。需空腹服用，服藥后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食?？赡艹霈F(xiàn)輕度便秘，停藥后可緩解。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群失衡，改善功能性消化不良導(dǎo)致的嘔吐。需用溫水或溫奶沖服，避免與抗生素同服。對(duì)牛奶過(guò)敏者應(yīng)選擇不含乳糖的劑型。

3、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散能糾正嘔吐引起的脫水和電解質(zhì)紊亂。按說(shuō)明書比例調(diào)配，少量多次喂服。若兒童持續(xù)拒飲或尿量減少，家長(zhǎng)需立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散適用于抗生素相關(guān)性嘔吐，可恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。需避光保存，沖泡時(shí)水溫不超過(guò)40℃。與抗菌藥物需間隔2小時(shí)以上服用。

5、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散對(duì)輪狀病毒腸炎引起的嘔吐有效，能增強(qiáng)腸道免疫屏障?？芍苯涌诜蚧烊胧澄镏?，但避免與碳酸飲料同服。真菌過(guò)敏者禁用。

兒童嘔吐期間家長(zhǎng)需密切觀察精神狀態(tài)和尿量，嘔吐后禁食1-2小時(shí)再嘗試喂食。所有食物應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，避免冷藏后直接食用。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。若嘔吐伴隨高熱、血便或意識(shí)模糊，應(yīng)立即送醫(yī)排查腸梗阻、腦膜炎等急重癥?；謴?fù)期飲食應(yīng)從流質(zhì)逐步過(guò)渡到半流質(zhì)，2-3天后再恢復(fù)正常飲食。