咽部充血恢復(fù)時(shí)間通常為3-7天，具體時(shí)長與病因、個(gè)體免疫狀態(tài)及治療干預(yù)程度相關(guān)。

病毒性上呼吸道感染引起的咽部充血，多數(shù)在3-5天自行緩解，伴隨咽痛、低熱癥狀時(shí)可通過溫鹽水漱口緩解。細(xì)菌性咽炎導(dǎo)致的充血若未使用抗生素，可能持續(xù)5-7天，出現(xiàn)膿性分泌物或持續(xù)高熱需就醫(yī)。過敏因素誘發(fā)的充血在脫離過敏原后2-3天改善，合并鼻癢、打噴嚏時(shí)可使用生理性海水鼻腔噴霧。胃食管反流相關(guān)的咽部充血需控制飲食后1周見效，夜間反酸者建議抬高床頭15厘米。長期用聲過度或吸煙者的充血恢復(fù)較慢，需配合聲帶休息及戒煙措施。

恢復(fù)期間建議每日飲用1.5-2升溫水，避免辛辣、過燙食物刺激黏膜，室內(nèi)濕度保持在40%-60%，吸煙者需嚴(yán)格戒煙。若充血伴隨呼吸困難、吞咽障礙或持續(xù)超過2周無改善，應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科進(jìn)行喉鏡檢查排除其他病變。兒童出現(xiàn)拒食、流涎等表現(xiàn)時(shí)家長需警惕急性會(huì)厭炎可能。