圍絕經(jīng)期月經(jīng)淋漓不凈可能由卵巢功能衰退、子宮內(nèi)膜病變、內(nèi)分泌紊亂、凝血功能障礙、子宮肌瘤等原因引起，可通過激素治療、藥物止血、手術(shù)切除、中醫(yī)調(diào)理、生活方式干預(yù)等方式改善。

1、卵巢功能衰退

圍絕經(jīng)期卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平波動導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不規(guī)則?？赡艹霈F(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)量時多時少，伴隨潮熱盜汗。建議遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類藥物調(diào)節(jié)周期，配合豆制品等植物雌激素飲食。

2、子宮內(nèi)膜病變

長期無排卵性月經(jīng)可能引發(fā)子宮內(nèi)膜增生或息肉，表現(xiàn)為持續(xù)點滴出血。通常需結(jié)合超聲檢查，確診后可選擇左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療，或行宮腔鏡下子宮內(nèi)膜切除術(shù)。

3、內(nèi)分泌紊亂

甲狀腺功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征等疾病會干擾性激素分泌?？赡馨殡S體重增加、痤瘡等癥狀。需檢測促甲狀腺激素、雄激素等指標(biāo)，使用甲巰咪唑片、螺內(nèi)酯片等藥物調(diào)控內(nèi)分泌。

4、凝血功能障礙

血小板減少或維生素K缺乏可能導(dǎo)致經(jīng)血不易凝固。需檢查凝血四項，必要時補充氨甲環(huán)酸片、維生素K1注射液，同時增加菠菜、豬肝等富含維生素K的食物攝入。

5、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤易引起經(jīng)期延長和貧血。肌瘤直徑超過5厘米或癥狀嚴(yán)重時，可考慮行子宮肌瘤剔除術(shù)或米非司酮片縮瘤治療，術(shù)后需定期復(fù)查超聲。

圍絕經(jīng)期女性應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜及情緒波動；飲食注意補充鐵、鈣及優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、深綠色蔬菜；適度進行瑜伽、快走等低強度運動；記錄月經(jīng)周期及出血情況，定期婦科檢查；出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀時及時就醫(yī)，避免自行服用止血藥物掩蓋病情。