眼睛里有異物感可能由結膜異物、干眼癥、結膜炎、角膜炎、倒睫等原因引起，可通過沖洗眼睛、人工淚液、抗生素滴眼液、抗病毒藥物、手術矯正等方式治療。

1、結膜異物

結膜異物是指灰塵、睫毛等細小物體附著在結膜表面?；颊邥霈F(xiàn)明顯異物感、流淚、畏光等癥狀。治療時可用無菌生理鹽水沖洗結膜囊，若異物嵌入較深需由醫(yī)生用專業(yè)器械取出。避免揉眼加重角膜損傷，可配合使用左氧氟沙星滴眼液預防感染。

2、干眼癥

干眼癥因淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致。除異物感外還伴有眼睛干澀、視物模糊。建議使用玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液，配合熱敷促進瞼板腺分泌。長期使用電子設備者需增加眨眼頻率，環(huán)境干燥時可使用加濕器。

3、結膜炎

細菌性結膜炎常見金黃色葡萄球菌感染，表現(xiàn)為結膜充血、黃色分泌物。需使用妥布霉素滴眼液等抗生素治療。病毒性結膜炎具有傳染性，需用更昔洛韋凝膠控制病毒復制。過敏性結膜炎需聯(lián)合奧洛他定滴眼液抗過敏。

4、角膜炎

角膜炎多由細菌或病毒感染引起，伴隨劇烈疼痛、視力下降。需通過裂隙燈檢查確診，細菌性角膜炎使用加替沙星眼用凝膠，真菌性需用那他霉素滴眼液。嚴重角膜潰瘍可能需角膜移植手術。

5、倒睫

倒睫指睫毛逆向生長摩擦角膜，長期刺激可導致角膜混濁。少量倒睫可用鑷子拔除，反復發(fā)作需行電解毛囊術或瞼內翻矯正手術。術后使用普拉洛芬滴眼液減輕炎癥反應，定期復查角膜恢復情況。

日常應避免用手揉搓眼睛，外出佩戴防護鏡減少風沙刺激。使用隱形眼鏡者需嚴格清潔護理，出現(xiàn)持續(xù)異物感應及時就醫(yī)排查病因。飲食可適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持眼表健康。注意用眼衛(wèi)生，連續(xù)用眼40分鐘后應遠眺放松睫狀肌。