雞皮膚在女生中更為常見。雞皮膚通常是指毛周角化癥，是一種常見的慢性毛囊角化異常性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)粗糙的小丘疹，類似雞皮疙瘩。

毛周角化癥的發(fā)生與遺傳因素密切相關(guān)，多數(shù)患者有家族史。女性由于激素水平波動較大，尤其是青春期和孕期，更容易出現(xiàn)毛周角化癥。雌激素水平的變化會影響皮膚角質(zhì)代謝，導致毛囊角化異常。女性更注重皮膚外觀，對輕微癥狀更為敏感，就診率也相對較高。男性雖然也可能患病，但由于雄激素對皮膚的保護作用以及對外觀關(guān)注度較低，臨床表現(xiàn)往往較輕。

毛周角化癥在冬季癥狀會加重，因為寒冷干燥的環(huán)境會使皮膚更加干燥。日常護理中需要注意保濕，避免使用刺激性強的清潔產(chǎn)品。洗澡水溫不宜過高，時間不宜過長?？梢赃m當使用含有尿素、水楊酸等成分的護膚品，幫助軟化角質(zhì)。癥狀嚴重時可以就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用維A酸乳膏、他扎羅汀凝膠等藥物改善癥狀。

保持皮膚濕潤是預防和改善毛周角化癥的關(guān)鍵。建議每天使用溫和的保濕產(chǎn)品，避免過度清潔和摩擦皮膚。飲食上可以適當增加富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜等，有助于維持皮膚健康。如果癥狀持續(xù)加重或伴有明顯瘙癢、紅腫等情況，應及時就醫(yī)檢查，排除其他皮膚疾病可能。