黃斑變性可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。黃斑變性通常由年齡增長、遺傳因素、吸煙、高血壓、高血脂等原因引起。

1、生活干預

戒煙有助于延緩黃斑變性進展，吸煙會損害視網(wǎng)膜血管。控制血壓和血脂水平，高血壓和高血脂可能加重視網(wǎng)膜缺血。佩戴防藍光眼鏡可減少強光刺激，戶外活動時建議戴寬檐帽或墨鏡。日常飲食可增加深色蔬菜水果攝入，如菠菜、藍莓等富含葉黃素的食物。

2、物理治療

低視力輔助器具如放大鏡、電子助視器能改善閱讀能力。光動力療法通過靜脈注射光敏劑后激光照射，封閉異常新生血管。微脈沖激光治療可減少視網(wǎng)膜損傷，適用于早期病例。定期進行阿姆斯勒方格表自查，監(jiān)測視物變形程度。

3、藥物治療

雷珠單抗注射液通過抑制血管內(nèi)皮生長因子，減少黃斑區(qū)出血水腫。阿柏西普眼內(nèi)注射液需每月注射，可穩(wěn)定濕性黃斑變性視力。康柏西普需專業(yè)醫(yī)生操作玻璃體腔注射，治療滲出性病變。口服維生素C和鋅補充劑可能延緩干性病變進展，但需遵醫(yī)囑使用。

4、手術治療

玻璃體切除術適用于黃斑前膜或嚴重玻璃體出血病例。黃斑轉位術通過調(diào)整視網(wǎng)膜位置改善中心視力，但風險較高。視網(wǎng)膜移植尚處臨床試驗階段，目前應用有限。術后需保持俯臥位1-2周，促進視網(wǎng)膜復位。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取睛明、承泣等穴位可能改善局部循環(huán)。杞菊地黃丸含枸杞、菊花等成分，對早期干性病變或有一定幫助。決明子代茶飲需長期服用，脾胃虛寒者慎用。中藥熏蒸配合離子導入，但療效缺乏循證依據(jù)。

黃斑變性患者應每3-6個月復查光學相干斷層掃描，監(jiān)測病情變化。閱讀時保證充足照明但避免直射強光，使用黑白高對比度閱讀材料更易辨認。保持規(guī)律作息和適度運動，避免劇烈頭部震動動作。外出時佩戴防紫外線眼鏡，控制每日屏幕使用時間不超過4小時，用眼20分鐘后遠眺6米外景物20秒。