排卵期胸部兩側(cè)疼痛難忍可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、肋間神經(jīng)痛或精神緊張等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。

1、激素水平波動

排卵期雌激素和孕激素水平升高，可能刺激乳腺組織導(dǎo)致脹痛。這種疼痛通常呈周期性，可伴隨輕微觸痛，無須特殊治療，可通過熱敷或穿戴寬松內(nèi)衣緩解。

2、乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房腫塊和周期性疼痛。疼痛可能在排卵期加重，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結(jié)膠囊等藥物調(diào)理。

3、乳腺炎

乳腺炎多由細(xì)菌感染引起，可能伴隨紅腫、發(fā)熱等癥狀。急性期需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等抗生素治療，慢性期可配合乳癖消顆粒調(diào)理。

4、肋間神經(jīng)痛

肋間神經(jīng)受壓迫或炎癥可能放射至胸部兩側(cè)，表現(xiàn)為刺痛或灼痛?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，或布洛芬緩釋膠囊止痛。

5、精神緊張

焦慮或壓力可能加重痛覺敏感度，導(dǎo)致疼痛閾值降低。可通過冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練緩解，必要時咨詢心理醫(yī)生。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免攝入過多咖啡因或高鹽食物，選擇無鋼圈支撐型內(nèi)衣減少乳房壓迫。每月月經(jīng)周期結(jié)束后可進(jìn)行乳房自檢，若發(fā)現(xiàn)異常腫塊或持續(xù)疼痛，須立即就醫(yī)排查乳腺疾病。適量補(bǔ)充維生素E和B族維生素可能有助于緩解經(jīng)前期不適癥狀。