骨性關(guān)節(jié)炎可通過關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限、關(guān)節(jié)變形、摩擦感等癥狀判斷。骨性關(guān)節(jié)炎通常由年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、肥胖、遺傳因素、關(guān)節(jié)損傷等原因引起，可通過體格檢查、影像學(xué)檢查、實驗室檢查等方式診斷。

1、關(guān)節(jié)疼痛

骨性關(guān)節(jié)炎早期表現(xiàn)為活動后關(guān)節(jié)疼痛，休息后可緩解。疼痛多發(fā)生于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等負重關(guān)節(jié)，呈鈍痛或酸痛。隨著病情進展，疼痛可能持續(xù)存在，甚至夜間加重。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨贅形成、滑膜炎癥等因素有關(guān)。患者可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解疼痛。

2、關(guān)節(jié)僵硬

骨性關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)晨僵，即早晨起床或長時間靜止后關(guān)節(jié)僵硬，活動后逐漸緩解。晨僵通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時，與關(guān)節(jié)滑液分泌減少、關(guān)節(jié)周圍組織粘連有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^熱敷、適度活動等方式改善僵硬癥狀。若僵硬持續(xù)時間超過一小時，需警惕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等其他關(guān)節(jié)疾病。

3、活動受限

骨性關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動范圍減小，表現(xiàn)為上下樓梯困難、下蹲受限、握力下降等?；顒邮芟夼c關(guān)節(jié)軟骨破壞、骨贅增生、肌肉萎縮等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^關(guān)節(jié)功能鍛煉、物理治療等方式改善關(guān)節(jié)活動度。嚴重者可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

4、關(guān)節(jié)變形

骨性關(guān)節(jié)炎晚期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，如膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻、手指關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)性膨大等。關(guān)節(jié)變形與軟骨下骨重塑、骨贅形成、韌帶松弛等因素有關(guān)。早期干預(yù)可延緩關(guān)節(jié)變形進展?；颊咝璞苊怅P(guān)節(jié)過度負重，肥胖者應(yīng)控制體重。

5、摩擦感

骨性關(guān)節(jié)炎患者在活動關(guān)節(jié)時可能出現(xiàn)摩擦感或捻發(fā)音，與關(guān)節(jié)軟骨粗糙、骨面直接接觸有關(guān)。摩擦感多伴隨疼痛出現(xiàn)，提示關(guān)節(jié)退變較嚴重?；颊呖勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液進行關(guān)節(jié)腔注射，潤滑關(guān)節(jié)面。

懷疑患有骨性關(guān)節(jié)炎時應(yīng)及時就醫(yī)，通過X線、磁共振等檢查明確診斷。日常生活中應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免長時間保持同一姿勢，控制體重以減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)功能。飲食上可增加富含鈣質(zhì)、維生素D的食物，如牛奶、魚類、綠葉蔬菜等。避免過度使用關(guān)節(jié)，必要時使用拐杖等輔助器具分散關(guān)節(jié)壓力。