喝牛尾湯的功效與作用
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喝牛尾湯具有防癌抗癌之功效。而尾湯中的一些營養(yǎng)成分能夠去除血液中過多的垃圾，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，還可以達(dá)到延緩衰老的作用。此外，經(jīng)常性飲用該種湯飲，還具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)鈣之功效。
可千萬不要小看牛尾，看似不起眼的器官，實(shí)則用處較多。可以將牛尾熬湯制成牛尾湯飲用，可促使感冒引起的流鼻涕、全身酸痛等癥狀在短時(shí)間內(nèi)得以緩解。而且其制作方法也簡單易學(xué)，在家即可學(xué)會(huì)，所以受歡迎程度較高。那么，喝牛尾湯的功效與作用有哪些呢？
一、防癌、抗癌
適當(dāng)飲用牛尾湯有助于促進(jìn)人體內(nèi)細(xì)胞數(shù)量增殖，強(qiáng)化白血球功能，提高免疫力，具有防癌、抗癌之功效。
二、延緩衰老
牛尾湯中的一些營養(yǎng)成分還能夠清除血液中過多垃圾，減少自由基，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，促使皮膚變得光滑細(xì)膩，所以也具有抗衰老的作用。
三、補(bǔ)氣養(yǎng)血
牛尾中含有維生素B1、維生素B2、葉酸、多種礦物質(zhì)元素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。將牛尾這場牛尾湯飲用可以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效，尤其是對(duì)于身體虛弱急需改善的人群，適量飲用效果更佳。
四、補(bǔ)鈣
在喝牛尾湯時(shí)適量的加入一些醋很具有補(bǔ)鈣的作用。在牛尾湯中放入適量的醋，更有利于牛尾湯中的鈣質(zhì)被人體吸收。此外，在做豬牛尾湯時(shí)不妨適當(dāng)?shù)难娱L一些時(shí)間補(bǔ)鈣效果會(huì)更好一些。
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睡覺流口水怎么辦
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濕氣的穴位保健
濕氣的穴位保健是用取脾經(jīng)胃經(jīng)的穴位為主來祛除濕氣。脾胃是生濕的源頭，脾是運(yùn)化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運(yùn)化，就在身體內(nèi)堆積，形成大便稀溏、不成形等問題。用的最多的穴位叫陰陵泉穴。陰陵泉穴，屬足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷處，其主要功能是排滲脾濕。有運(yùn)中焦、化濕滯的功效，適當(dāng)按摩，可以利小便，讓體內(nèi)的濕邪從小便而出，從而有利于脾的氣機(jī)運(yùn)行恢復(fù)。豐豐隆穴是化痰的要穴，濕邪重濁，粘稠的是痰，所以豐隆穴配陰陵泉穴是祛濕的兩個(gè)非常重要的穴位。
辟谷減肥具體方法是什么
辟谷是一種全面禁食和養(yǎng)生的方法，分別是服氣辟谷、自然辟谷、服藥辟谷。要求在一定時(shí)期內(nèi)減少飲食量，或者是不吃飯；一定時(shí)期內(nèi)，通過一些輔助新的液體，完全替代固體食物；長期或者是短期用其他食物含量低，或者是零含量的食物，代替一些對(duì)身體不利的食物，來進(jìn)行辟谷；可以將黃豆或者是綠豆打成粉，用溫水調(diào)和使用。
茯苓的作用功效
健脾胃，化濕氣，安神，助眠，治脫發(fā)。茯苓可是一味非常好的藥，慈禧太后就經(jīng)常服用茯苓，茯苓做的一些保健品，像茯苓餅，它有很好的健脾胃化濕氣的作用。如果體內(nèi)有濕氣的時(shí)候，可以用上茯苓。茯苓還有作用是什么，它有很好的安神的作用。所以當(dāng)睡覺不好的時(shí)候，可以用上茯苓，甚至是茯神，也是來自于跟茯苓是同一科屬的，它有很好的助眠的作用。還有一類人群有脫發(fā)，也是可以用到大劑量的茯苓，起到治療脫發(fā)的作用。這些都是茯苓特別好的一個(gè)功效，那么可以針對(duì)自身的不同的需求，酌情的去選用。
中藥如何熬
中藥怎么熬這是一個(gè)非常大的話題，我們知道，臨床當(dāng)中需要結(jié)合不同的疾病決定中藥的煎煮熬法不同。例如解表的藥劑，煎煮的時(shí)間不能過長，而慢性滋補(bǔ)調(diào)理的藥則需煎煮時(shí)間藥較長。一、一般來說，對(duì)于解表的藥劑劑，也就是治療外感的熱病，比如感冒、發(fā)熱、咳嗽的藥，煎煮方面需要注意的一個(gè)核心的點(diǎn)就是煎煮的時(shí)間不能過長。在臨床當(dāng)中一般建議患者就煎煮五分鐘就可以。一副藥一般都是煎煮兩次，把兩次煎煮出來的藥兌到一起，少量平服。二、但是反過來，如果是一個(gè)慢性滋補(bǔ)調(diào)理的藥，一般建議煎煮的時(shí)間要較長。對(duì)于有毒的藥物，例如像附子，一般要求煎煮的時(shí)間可能要達(dá)到四個(gè)小時(shí)，甚至六個(gè)小時(shí)，一定要口嘗之不麻，才可以食用。所以煎煮熬藥要一定結(jié)合具體的病情，由專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用，這樣效果會(huì)更有針對(duì)性
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腎陰虛的癥狀
腎陰虛主要的癥狀包括腰膝酸軟、腰背疼痛，五心煩熱、潮熱、盜汗、陰虛火旺等表現(xiàn)。腎陰虛前提是陰虛，陰虛除人體的陰精不足、口干的表現(xiàn)之外，還會(huì)出現(xiàn)陰虛伴有火旺的表現(xiàn)，例如潮熱盜汗這樣的表現(xiàn)，女子可能出現(xiàn)經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，男子可能出現(xiàn)早泄這種表現(xiàn)，整個(gè)的腎陰虛在舌苔上和脈相上表現(xiàn)為舌小舌紅，脈細(xì)數(shù)等腎陰虛癥。腎陰虛是腎虛當(dāng)中的常見類型，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。
