脈象滑不是要來(lái)例假。脈象滑代表寒痰濕水飲，青壯年和帶下，一種是痰濕比較重，水飲比較重，體內(nèi)濕氣比較重，青壯年身體比較強(qiáng)壯，也出現(xiàn)滑脈，懷孕了可以出現(xiàn)滑脈，所以月經(jīng)期是不會(huì)出現(xiàn)滑脈的。月經(jīng)期會(huì)腎虛，心肝腎，肺脾命門(mén)，腎和命門(mén)部分，脈會(huì)比較沉弱，因?yàn)樵谂陨砥谏眢w機(jī)能處于腎火不足，腎陽(yáng)不足的狀態(tài)，身體機(jī)能極度低下，脈也比較偏弱，腎虛的脈更加弱，所以不可能出現(xiàn)滑脈。所以滑脈只可能出現(xiàn)在那些身體強(qiáng)壯者，痰濕比較重的比較胖的患者或者懷孕的女性的身上，所以月經(jīng)期只會(huì)出現(xiàn)比較虛弱的脈。

飯后多長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行艾灸比較合適，這個(gè)要看一下灸治的部位，如果對(duì)背部進(jìn)行灸治的時(shí)候，如果需要患者，趴在床上灸治的時(shí)候，這時(shí)候肯定是剛吃完飯以后，因?yàn)槲副容^飽，長(zhǎng)時(shí)間趴在床上肯定會(huì)影響，消化和吸收。另外，胃受到擠壓以后，引起胃脹不舒服，或者是對(duì)于有食管反流性的疾病的人，肯定是不合適的，應(yīng)該是飯后至少一個(gè)小時(shí)以后，或者是兩個(gè)小時(shí)以后，灸是比較合適的。如果是穴位灸治，采取坐位進(jìn)行灸治的辦法，飯后多長(zhǎng)時(shí)間都是可以的。艾灸是，臨床上治療疾病的常用手段之一，又分為穴位的局部灸，另外也包括有很多艾條，并列在一起，進(jìn)行大范圍的灸，兩種的治療方法，不管是哪一種方法，主要就是起到溫陽(yáng)散寒，活血通絡(luò)的效果。因此，對(duì)于身體的陽(yáng)氣不足，寒邪偏盛，氣血不通，不通則痛，引起來(lái)的身體的局部的，或全身的疼痛性為主的疾病，同時(shí)又伴有四肢不溫或者手腳偏涼，或者大便不成形等等陽(yáng)虛的表現(xiàn)，又伴有疼痛的表現(xiàn)，這種情況是各種灸治的方法的第一選擇。

女人感覺(jué)冷，首先考慮是環(huán)境因素，或者穿衣單薄，如果排除這些因素，就要考慮有代謝障礙或者發(fā)熱等改變。如果近期沒(méi)有感冒的情況，一、中醫(yī)一般多考慮是體質(zhì)的虛癥，因腎虛、氣虛、血虛、陽(yáng)虛而導(dǎo)致身體發(fā)冷的臨床癥狀，一般常伴有腰膝冷痛、小便不利、小便頻數(shù)、四肢厥冷、小腹冷痛等癥狀。臨床可以口服一些溫經(jīng)散寒、溫腎補(bǔ)陽(yáng)的藥物，比如金匱腎氣丸等等。平時(shí)少吃一些比較寒涼的食物，以免損傷陽(yáng)氣，加重病情。二、女性經(jīng)常感到冷，從西醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，最常見(jiàn)的因素是末梢循環(huán)供血不足和心臟大動(dòng)脈的供血不足，通常在心臟冠脈供血不足的情況下，就會(huì)自覺(jué)寒冷。平時(shí)需要加強(qiáng)鍛煉身體，做好保暖。冬天可以多吃產(chǎn)熱食物，以及促進(jìn)血液循環(huán)的食物。三、女性常常覺(jué)得冷，還可能因?yàn)橛袃?nèi)分泌的疾病，例如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全時(shí)，會(huì)出現(xiàn)散熱增多，產(chǎn)熱不足，因而會(huì)導(dǎo)致身體自覺(jué)寒冷。四、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性因?yàn)轶w內(nèi)雌激素的含量高，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在皮下，而且新陳代謝率較男性低熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內(nèi)熱量釋放較少，所以會(huì)感覺(jué)四肢寒冷。

血瘀會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫塊、出血，易衰老，臉色差，脾氣燥，易生病等表現(xiàn)。一、體質(zhì)弱、免疫力低、容易著涼。二、容易患出血，中風(fēng)，胸痹等疾病。三、心情煩躁、容易發(fā)怒、失眠健忘。四、多有吐血的癥狀，女性很可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，閉經(jīng)或經(jīng)血中多凝血塊或者經(jīng)血紫黑色。五、皮膚干燥缺水，容易脫皮，出現(xiàn)皺紋、細(xì)紋。六、容易脫發(fā)，發(fā)絲沒(méi)有光澤度，容易分叉斷發(fā)。七、鼻子部位感覺(jué)黯淡。八、眼睛周?chē)l(fā)黑、發(fā)青和熬夜的黑眼圈不一樣，看起來(lái)人比較憔悴，沒(méi)有生機(jī)。九、嘴唇暗淡，舌質(zhì)青紫，或者有淤點(diǎn)。十、皮膚比較粗糙，呈褐色、色素沉著或出現(xiàn)紫斑。血瘀的疼痛主要是一種刺痛，疼痛地方是固定不移的，大多數(shù)是在夜間疼痛會(huì)比較劇烈。腫塊一般是體表有包塊，顏色一般是青紫色的，出血就是反復(fù)的出血不止顏色是偏紫暗，或者是加有血塊的，甚至?xí)写蟊泐伾凇?/div>

如果個(gè)人的身體長(zhǎng)時(shí)間存在著氣機(jī)郁滯狀況的話，對(duì)于自我的身體健康影響非常大。所以此時(shí)就需要運(yùn)用疏肝解郁的中藥來(lái)進(jìn)行治療，較為常見(jiàn)的具備疏肝解郁效果的中藥方劑主要有半夏厚樸湯以及柴胡疏肝散等。也可以考慮應(yīng)用其他的中藥方劑來(lái)治療，比如丹梔逍遙散。

秋季是養(yǎng)生非常關(guān)鍵的一個(gè)季節(jié)，在秋天的時(shí)候需要人多吃潤(rùn)肺的食物并且少量多次的飲用水，這樣可以預(yù)防各種病癥的發(fā)作。同時(shí)還需要每個(gè)人堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，最關(guān)鍵的是要多泡腳，因?yàn)檫@樣可以有效促進(jìn)人體血液的循環(huán)，同時(shí)還具備著放松肌肉等一系列的效果。

體內(nèi)淤堵可以通過(guò)針灸、拔罐、藥物或運(yùn)動(dòng)等方法調(diào)理身體淤堵。一、針灸。針灸祛瘀、祛堵，能疏通經(jīng)絡(luò)、排毒、排瘀。二、拔罐，非常安全。火罐可以將停聚體內(nèi)的寒濕祛除，同時(shí)讓患者也非常舒服。三、中藥?kù)铕鲆彩欠浅：玫?。中藥本身有理氣通絡(luò)、調(diào)理氣血的效果。四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以增加機(jī)體的有氧代謝，從而促進(jìn)淤堵的排除。體內(nèi)淤堵可導(dǎo)致手腳冰涼、胸悶、痰濁阻滯等表現(xiàn)。

肝火旺的癥狀有情緒易激動(dòng)、口臭口干、大便干結(jié)、睡眠不好等。一、會(huì)表現(xiàn)出情緒的易激動(dòng)。二、肝火旺的患者會(huì)出現(xiàn)肝火犯胃，甚至肝火上炎，導(dǎo)致消化道的癥狀，比如口臭、口干，甚至?xí)霈F(xiàn)咽痛的癥狀。三、肝火旺還會(huì)影響全身的氣機(jī)調(diào)節(jié)，全身氣機(jī)不暢以后會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)，小便短赤的癥狀。四、肝火旺的病人由于睡眠不好，還會(huì)加重癥狀，規(guī)律的生活對(duì)肝火旺的調(diào)整有很重要的幫助。肝火旺的病人一定要控制好自己的情緒，調(diào)整好自己的飲食，戒煙限酒，規(guī)律的作息，這些都會(huì)對(duì)肝火旺有很大的幫助。

氣虛體質(zhì)的人可以服用一些健脾胃的中成藥，例如養(yǎng)心丸或者是歸脾丸。十全大補(bǔ)丸里面所含有的中藥種類(lèi)是比較多的，有著很好的滋補(bǔ)作用。另外，桂附地黃丸對(duì)于補(bǔ)腎清肝去火效果也是很好的，很適合氣虛體質(zhì)吃。