馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血、止痢消炎等功效，主要用于治療熱毒血痢、癰腫疔瘡、濕疹丹毒等疾病。馬齒莧的功效和作用主要有調(diào)節(jié)腸道菌群、抗氧化、抗炎抑菌、輔助降血糖、保護心血管。

1、調(diào)節(jié)腸道菌群

馬齒莧富含膳食纖維和黏液質(zhì)，能夠促進腸道蠕動，改善便秘癥狀。其含有的多糖成分可選擇性促進雙歧桿菌等益生菌增殖，抑制大腸桿菌等致病菌生長。對于急慢性腸炎引起的腹痛腹瀉，可用鮮品搗汁服用或配伍黃連素片、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊聯(lián)合治療。

2、抗氧化

馬齒莧中的黃酮類化合物和維生素E含量較高，能清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。實驗表明其提取物對超氧陰離子和羥自由基的清除率較高，有助于延緩皮膚衰老?？膳c維生素C泡騰片、谷胱甘肽片、輔酶Q10膠囊等抗氧化劑協(xié)同使用。

3、抗炎抑菌

馬齒莧中的生物堿和有機酸對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等常見致病菌有明顯抑制作用。鮮品外敷可緩解癤腫疼痛，內(nèi)服可配合阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片治療泌尿系統(tǒng)感染。對濕疹皮炎可用其煎劑濕敷，聯(lián)合丁酸氫化可的松乳膏外用。

4、輔助降血糖

馬齒莧多糖能增強胰島素敏感性，改善糖耐量異常。其含有的去甲腎上腺素可促進胰島β細胞修復(fù)，與二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥聯(lián)用時需監(jiān)測血糖，防止低血糖發(fā)生。糖尿病腎病者可用鮮品60克煎湯代茶飲。

5、保護心血管

馬齒莧的ω-3脂肪酸含量較高，能降低血清甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇。其中的鉀離子有助于維持電解質(zhì)平衡，預(yù)防高血壓并發(fā)癥?？膳c阿托伐他汀鈣片、苯磺酸氨氯地平片等心血管藥物配合使用，但需注意可能增強降壓效果。

新鮮馬齒莧建議焯水后涼拌或做湯，每日食用量不宜超過100克。脾胃虛寒者慎用，孕婦禁用。使用馬齒莧制劑期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，出現(xiàn)過敏反應(yīng)需立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下將馬齒莧與對癥藥物配伍使用，定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)。