膝關(guān)節(jié)游離體是否必須手術(shù)需根據(jù)具體情況判斷。若游離體較小且未引起明顯癥狀，通常無(wú)須手術(shù)；若導(dǎo)致關(guān)節(jié)卡壓、疼痛或活動(dòng)受限，則建議手術(shù)清除。

游離體較小時(shí)可能長(zhǎng)期存在于關(guān)節(jié)腔內(nèi)而不引發(fā)不適，此時(shí)可通過(guò)定期復(fù)查觀察變化。日常應(yīng)減少跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)維持肌肉力量。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉有助于潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，減輕摩擦感。若游離體為軟骨源性且體積穩(wěn)定，部分患者可能終身無(wú)須干預(yù)。

當(dāng)游離體直徑超過(guò)5毫米或頻繁引發(fā)關(guān)節(jié)交鎖時(shí)，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是首選方案。游離體可能磨損關(guān)節(jié)軟骨導(dǎo)致繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎，長(zhǎng)期卡壓還會(huì)造成滑膜炎癥。對(duì)于合并半月板損傷或韌帶松弛的患者，手術(shù)中可同步修復(fù)其他病變。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，3-6個(gè)月內(nèi)避免深蹲、爬山等高負(fù)荷動(dòng)作。

建議患者攜帶影像學(xué)資料至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，醫(yī)生將根據(jù)游離體性質(zhì)、數(shù)量、位置及癥狀綜合評(píng)估。術(shù)前可嘗試短期服用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，但藥物無(wú)法消除游離體本身。日常生活中注意膝關(guān)節(jié)保暖，肥胖者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。