手上和胳膊上起小水泡很癢可能與汗皰疹、接觸性皮炎、手癬、濕疹、蟲咬皮炎等原因有關，可通過外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原等方式治療。

1、汗皰疹

汗皰疹可能與精神緊張、過敏體質、局部多汗等因素有關，通常表現(xiàn)為手掌、手指側面出現(xiàn)密集小水泡，伴有劇烈瘙癢。治療可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等糖皮質激素藥膏，或口服氯雷他定片緩解癥狀。

2、接觸性皮炎

接觸性皮炎通常由接觸洗滌劑、金屬飾品、化妝品等致敏物質引起，表現(xiàn)為接觸部位紅腫、丘疹或水泡，伴隨灼熱感和瘙癢。治療需立即脫離過敏原，并遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏等藥物。

3、手癬

手癬由皮膚癬菌感染引起，常見于單側手掌或手指，表現(xiàn)為邊緣清晰的紅斑、水泡和脫屑，瘙癢明顯。治療需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物，避免與他人共用毛巾。

4、濕疹

濕疹可能與遺傳、免疫功能異常、皮膚屏障受損有關，表現(xiàn)為對稱分布的紅斑、丘疹和水泡，滲出傾向明顯。急性期可遵醫(yī)囑使用硼酸溶液濕敷，慢性期使用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏。

5、蟲咬皮炎

蚊蟲叮咬后釋放的毒液可能引發(fā)局部過敏反應，形成紅色丘疹或水泡，中央可見叮咬痕跡。治療可外用爐甘石洗劑止癢，嚴重時口服鹽酸西替利嗪片，避免抓撓防止感染。

日常需保持皮膚清潔干燥，避免過度搔抓和熱水燙洗；穿著寬松棉質衣物，減少汗液刺激；接觸化學物品時佩戴防護手套；飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物；若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)化膿感染，應及時就醫(yī)進行專業(yè)處理。瘙癢明顯時可冷敷緩解，切勿自行挑破水泡。