手臂關(guān)節(jié)疼痛可能由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、頸椎病等原因引起。手臂關(guān)節(jié)疼痛通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限、壓痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、外傷

手臂關(guān)節(jié)受到外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊、韌帶損傷，表現(xiàn)為突發(fā)性疼痛伴淤青。急性期需制動(dòng)冰敷，后期可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑或活血止痛膏緩解癥狀。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形需排除骨折。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退行性變常見于中老年，晨起關(guān)節(jié)僵硬感明顯，活動(dòng)后減輕。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，配合局部熱敷理療。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病多累及小關(guān)節(jié)，呈對(duì)稱性疼痛伴晨僵。需檢測(cè)類風(fēng)濕因子，早期使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥。急性期可短期用洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。需低嘌呤飲食，急性期用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片降尿酸。避免飲酒和動(dòng)物內(nèi)臟攝入。

5、頸椎病

神經(jīng)根受壓可放射至肩臂，常伴頸部酸痛和手指麻木。頸椎MRI可確診，可通過牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)治療。睡眠時(shí)避免高枕頭。

日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼，提重物時(shí)使用護(hù)具分擔(dān)負(fù)荷，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力?？蛇M(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量，若疼痛持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱需及時(shí)就診。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，骨質(zhì)疏松患者需定期監(jiān)測(cè)骨密度。