小孩發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、使用退燒藥、調節(jié)環(huán)境溫度、及時就醫(yī)等方式退燒。小孩發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，但需避開眼周及皮膚破損處。體溫超過38.5攝氏度時建議結合其他退燒措施。

2、補充水分

發(fā)燒會導致體液流失加快，可少量多次給小孩飲用溫水、口服補液鹽溶液或稀釋的果汁。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應增加哺乳頻次。觀察小便量和顏色，若6-8小時無排尿或尿液呈深黃色，需警惕脫水。避免飲用含糖量高的飲料或冷飲，以免加重胃腸負擔。

3、使用退燒藥

體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯不適時，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑或小兒退熱栓。兩次用藥需間隔4-6小時，24小時內不超過4次。用藥后30分鐘復測體溫，避免聯(lián)合使用不同退燒藥。蠶豆病患兒禁用含對乙酰氨基酚藥物。

4、調節(jié)環(huán)境溫度

保持室內溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%。穿著寬松透氣的棉質衣物，根據(jù)體溫變化增減被褥。避免過度包裹導致散熱困難，但也不可讓小孩直接吹冷風。發(fā)熱伴寒戰(zhàn)時適當保暖，體溫上升期過后減少覆蓋物。

5、及時就醫(yī)

3個月以下嬰兒體溫超過38攝氏度、發(fā)熱持續(xù)超過72小時、出現(xiàn)抽搐或意識模糊、皮疹或頸部僵硬等癥狀時需立即就醫(yī)。6個月至5歲兒童發(fā)熱可能誘發(fā)熱性驚厥，家長應記錄發(fā)熱時間和最高體溫，就醫(yī)時攜帶用藥記錄供醫(yī)生參考。

小孩發(fā)燒期間應保持清淡飲食，選擇米粥、面條等易消化食物，避免油膩或高蛋白飲食。體溫正常后24小時內不宜劇烈運動，逐步恢復日?；顒?。家長需每日監(jiān)測體溫3-4次，觀察精神狀態(tài)和伴隨癥狀。退燒后仍出現(xiàn)嗜睡、嘔吐或食欲不振超過2天，需復診排除潛在感染。注意居家通風消毒，與其他兒童保持適當隔離。