月經(jīng)10多天還沒干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜或精神壓力過大可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)量異常?？赏ㄟ^性激素六項檢查確診，醫(yī)生可能建議使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期，同時需改善生活方式。

2、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤或黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮，導致經(jīng)期超過7天。常伴隨經(jīng)量增多、貧血等癥狀，超聲檢查可明確診斷。根據(jù)肌瘤大小，可能采用米非司酮片縮小肌瘤，或行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

息肉增生會干擾子宮內(nèi)膜正常脫落，引起經(jīng)期延長和點滴出血。宮腔鏡檢查是金標準，小型息肉可用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)控制，較大息肉需行宮腔鏡電切術(shù)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等疾病會導致凝血異常，表現(xiàn)為經(jīng)期延長不止。需進行凝血四項、血小板計數(shù)等檢查，確診后可能使用氨甲環(huán)酸片止血，嚴重者需輸注凝血因子。

5、黃體功能不全

黃體萎縮不全時子宮內(nèi)膜脫落不全，可能引起經(jīng)期延長至10天以上?；A體溫測定和孕酮檢測可輔助診斷，治療常用黃體酮軟膠囊支持黃體功能，配合維生素E軟膠囊改善卵巢功能。

日常應注意記錄月經(jīng)周期和出血情況，避免劇烈運動和過度勞累。保持外陰清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物，預防貧血。若出血伴隨頭暈、乏力等貧血癥狀，或出血持續(xù)超過14天，須立即就醫(yī)。所有藥物使用均需嚴格遵醫(yī)囑，不可自行服用激素類藥物或止血劑。