手上起水泡很癢可通過保持皮膚清潔、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。手上起水泡很癢通常由汗皰疹、接觸性皮炎、手癬、濕疹、帶狀皰疹等原因引起。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或洗手液。清潔后及時擦干水分，防止潮濕環(huán)境加重癥狀。若水泡破裂，可用碘伏消毒防止感染。建議選擇純棉手套保護皮膚，減少外界摩擦刺激。

2、冷敷止癢

將干凈毛巾浸入4-8℃冷水中擰干，敷于患處5-10分鐘，每日重復2-3次。低溫能暫時麻痹神經(jīng)末梢，緩解瘙癢感。冷敷后涂抹保濕霜避免皮膚干燥，禁用冰塊直接接觸皮膚以防凍傷。

3、外用藥物

汗皰疹可外用糠酸莫米松乳膏抑制炎癥；接觸性皮炎建議使用丁酸氫化可的松乳膏抗過敏；手癬需聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌。涂抹前清潔雙手，薄涂覆蓋患處，用藥后避免抓撓。若出現(xiàn)灼燒感應立即停用。

4、口服藥物

瘙癢嚴重時可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片抗組胺，或潑尼松片短期控制炎癥。濕疹患者可能需服用復方甘草酸苷膠囊調(diào)節(jié)免疫。藥物需整粒吞服，避免與咖啡同服，用藥期間監(jiān)測是否出現(xiàn)嗜睡等不良反應。

5、就醫(yī)治療

若水泡持續(xù)增大、流膿或伴隨發(fā)熱，需及時就診皮膚科。帶狀皰疹需早期使用阿昔洛韋片抗病毒，配合紅光理療。醫(yī)生可能抽取泡液檢測病原體，嚴重滲出性皮炎需住院進行靜脈輸液治療。

日常避免接觸洗滌劑等化學刺激物，勞作時佩戴防護手套。飲食減少海鮮、辛辣食物攝入，增加維生素B族補充。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，夜間可給雙手涂抹凡士林后戴棉質(zhì)手套入睡。若癥狀反復發(fā)作超過兩周或蔓延至全身，須盡快進行過敏原檢測與系統(tǒng)性治療。