子宮內(nèi)膜息肉切除后一般建議3-6個月再懷孕。具體時間需根據(jù)術后恢復情況、子宮內(nèi)膜修復程度及醫(yī)生評估決定。

子宮內(nèi)膜息肉切除術后懷孕時機的選擇需綜合考慮手術創(chuàng)傷、激素水平恢復及子宮內(nèi)膜容受性。宮腔鏡電切術等微創(chuàng)手術對內(nèi)膜損傷較小，術后1-3個月經(jīng)周期后內(nèi)膜多可完成修復，此時超聲檢查顯示內(nèi)膜厚度達7毫米以上且無粘連者可考慮備孕。傳統(tǒng)刮宮術因創(chuàng)傷較大，通常需3-6個月恢復期，期間需通過黃體酮膠囊等藥物促進內(nèi)膜增生修復。若術后出現(xiàn)感染或宮腔粘連等并發(fā)癥，需延遲至治療后6個月以上，并經(jīng)宮腔鏡復查確認宮腔形態(tài)正常。備孕前建議完善性激素六項、甲狀腺功能及糖耐量檢測，排除多囊卵巢綜合征等影響妊娠的基礎疾病。

術后3個月內(nèi)應嚴格避孕，避免意外妊娠增加流產(chǎn)風險。備孕期間可適量增加豆制品、深海魚類等富含植物雌激素和歐米伽3脂肪酸的食物，幫助改善內(nèi)膜血流。每日補充含葉酸的復合維生素片，如愛樂維復合維生素片，有助于預防胎兒神經(jīng)管缺陷。避免劇烈運動或重體力勞動，建議通過散步、瑜伽等低強度運動維持盆腔血液循環(huán)。若超過6個月未孕或出現(xiàn)月經(jīng)量減少、痛經(jīng)加重等癥狀，需及時復查宮腔鏡排除復發(fā)可能。