過敏身上起紅疙瘩可通過遠(yuǎn)離過敏原、冷敷緩解瘙癢、外用藥物、口服抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素治療等方式改善。過敏反應(yīng)通常由食物、藥物、接觸物、吸入物、感染等因素引起。

1、遠(yuǎn)離過敏原

過敏身上起紅疙瘩可能與接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛等吸入性過敏原有關(guān)，也可能因食用海鮮、堅(jiān)果等致敏食物導(dǎo)致。患者需立即脫離可疑環(huán)境，停止攝入致敏食物，用清水沖洗皮膚殘留物。家長需幫助兒童記錄飲食日記，排查過敏原。

2、冷敷緩解瘙癢

使用冷藏的生理鹽水紗布或干凈毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次5-10分鐘，每日2-3次。冷敷可收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫熱痛，避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損。冷敷后涂抹保濕霜，防止皮膚干燥脫屑。

3、外用藥物

局部可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素藥膏，或爐甘石洗劑收斂止癢。合并感染時(shí)可外用莫匹羅星軟膏。藥物需薄涂于紅疙瘩處，避開眼周及黏膜部位。家長需監(jiān)督兒童用藥，防止誤食。

4、口服抗組胺藥

癥狀較重時(shí)可口服氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥，緩解蕁麻疹樣皮疹和瘙癢。夜間瘙癢明顯者可聯(lián)合使用馬來酸氯苯那敏片。藥物可能引起嗜睡，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

5、糖皮質(zhì)激素治療

全身過敏反應(yīng)伴呼吸困難、血壓下降時(shí)，需立即就醫(yī)注射地塞米松磷酸鈉注射液或氫化可的松注射液。慢性頑固性皮炎可短期口服醋酸潑尼松片，逐漸減量至停藥，避免突然停藥引起反跳。

過敏期間建議穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免熱水燙洗和劇烈摩擦皮膚。飲食宜清淡，暫忌辛辣刺激及高組胺食物如芒果、菠蘿。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床品，使用防螨寢具。若紅疙瘩持續(xù)3天未消退、出現(xiàn)水皰滲液或伴隨發(fā)熱，需及時(shí)至皮膚科或變態(tài)反應(yīng)科就診。