嚴重缺鈣的癥狀主要有手足抽搐、骨骼疼痛、牙齒松動、骨質(zhì)疏松性骨折、心律失常等表現(xiàn)。長期缺鈣可能影響神經(jīng)肌肉功能、骨骼健康及心血管系統(tǒng)。

1、手足抽搐

嚴重缺鈣時神經(jīng)肌肉興奮性增高，可能導致手足抽搐，表現(xiàn)為手指或腳趾肌肉不自主收縮，發(fā)作時呈鷹爪狀。常見誘因包括寒冷刺激、過度換氣或運動后電解質(zhì)紊亂。需及時補充鈣劑如碳酸鈣D3片，并聯(lián)合維生素D促進吸收。

2、骨骼疼痛

鈣流失會導致骨密度下降，引發(fā)全身性骨骼疼痛，以腰背部、髖部為著，夜間疼痛可能加重。X線檢查可見骨小梁稀疏，嚴重者可發(fā)展為骨軟化癥。建議使用阿法骨化醇軟膠囊配合鈣爾奇D片治療。

3、牙齒松動

牙槽骨因缺鈣發(fā)生吸收，表現(xiàn)為牙齒穩(wěn)固性下降、咀嚼無力，嚴重時出現(xiàn)牙齒脫落?？谇粰z查可見牙齦萎縮、牙根暴露。需進行牙周治療并使用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液改善癥狀。

4、骨質(zhì)疏松性骨折

骨量顯著降低時輕微外力即可導致骨折，常見部位為椎體、橈骨遠端和股骨頸。骨折后愈合緩慢，可能出現(xiàn)駝背畸形。需長期服用鮭魚降鈣素注射液抑制骨吸收，配合枸櫞酸鈣顆粒補充鈣質(zhì)。

5、心律失常

鈣離子參與心肌電活動，嚴重缺乏時可引發(fā)QT間期延長，出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀，心電圖顯示室性早搏或心動過速。需靜脈注射葡萄糖酸鈣注射液緊急糾正，后續(xù)口服乳酸鈣片維持血鈣水平。

日常需保證每日800-1200毫克鈣攝入，多食用乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等高鈣食物，避免過量攝入咖啡因和鈉鹽影響鈣吸收。建議每天進行30分鐘日照促進維生素D合成，中老年人應定期進行骨密度檢測。出現(xiàn)嚴重癥狀時須及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范使用鈣劑及抗骨質(zhì)疏松藥物，不可自行超量補鈣以免導致腎結(jié)石或血管鈣化等并發(fā)癥。