小兒脾虛主要表現(xiàn)為食欲減退、大便異常、形體消瘦、精神不振、面色萎黃等癥狀。脾虛多與飲食不當(dāng)、先天不足、久病體弱等因素有關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)綜合判斷。

1、食欲減退

脾虛患兒常見(jiàn)進(jìn)食量減少或挑食偏食，對(duì)食物興趣降低。脾胃運(yùn)化功能減弱可能導(dǎo)致餐后腹脹，甚至拒絕進(jìn)食。長(zhǎng)期攝入不足易引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，家長(zhǎng)需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化的米粥、山藥等健脾食物。

2、大便異常

大便溏稀或夾帶未消化食物殘?jiān)堑湫捅憩F(xiàn)，部分患兒可能出現(xiàn)便秘與腹瀉交替。脾失健運(yùn)導(dǎo)致水谷精微輸布失常，可遵醫(yī)囑使用嬰兒健脾散、醒脾養(yǎng)兒顆粒等中成藥調(diào)理，同時(shí)避免生冷油膩飲食。

3、形體消瘦

肌肉松軟、體重增長(zhǎng)緩慢甚至下降，多伴有皮下脂肪減少。脾主四肢肌肉的功能失調(diào)會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收，建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線，必要時(shí)配合小兒推拿改善脾胃功能。

4、精神不振

活動(dòng)量減少、容易疲倦、注意力不集中，與氣血生化不足相關(guān)。這類(lèi)患兒常表現(xiàn)為懶言少動(dòng)，睡眠時(shí)間延長(zhǎng)但質(zhì)量不佳，需保證規(guī)律作息并適當(dāng)補(bǔ)充紅棗、蓮子等補(bǔ)益食材。

5、面色萎黃

面部膚色發(fā)黃無(wú)光澤，尤其以鼻梁兩側(cè)明顯。中醫(yī)認(rèn)為脾色主黃，氣血不能上榮于面時(shí)可出現(xiàn)此癥狀，可配合芪斛楂顆粒等藥物調(diào)理，日常多食用南瓜、胡蘿卜等黃色食物。

對(duì)于脾虛患兒，家長(zhǎng)應(yīng)建立規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣，每日少量多餐，優(yōu)先選擇蒸煮燉等烹飪方式?？蛇m當(dāng)增加小米、南瓜、蓮藕等健脾食材，避免冰淇淋、油炸食品等傷脾食物。保持適度戶外活動(dòng)有助于氣血運(yùn)行，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)消耗正氣。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、嘔吐等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查慢性消化系統(tǒng)疾病。夜間可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)消化，注意保暖避免腹部受涼加重脾虛癥狀。