正常乳頭呈圓柱形或圓錐形，直徑約6-10毫米，表面皮膚光滑無(wú)破損，顏色與乳暈相近或略深，可存在輕微凹凸但無(wú)硬結(jié)或異常分泌物。

乳頭形態(tài)存在個(gè)體差異，多數(shù)表現(xiàn)為對(duì)稱分布且突出于乳暈平面1-3毫米，哺乳期女性乳頭可能增大至10-15毫米。健康乳頭皮膚應(yīng)無(wú)脫屑、皸裂或濕疹樣改變，非哺乳期擠壓時(shí)不應(yīng)有乳汁、血性或膿性液體滲出。部分人群存在先天性乳頭內(nèi)陷，表現(xiàn)為乳頭凹陷于乳暈內(nèi)，但通常可通過(guò)牽拉暫時(shí)突出。乳暈直徑通常3-5厘米，顏色從粉紅至深褐色不等，表面可見蒙氏結(jié)節(jié)皮脂腺凸起，這些均屬正常生理結(jié)構(gòu)。

需警惕乳頭出現(xiàn)持續(xù)性瘙癢、潰瘍、橘皮樣改變或單側(cè)突然內(nèi)陷，這些可能提示乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥、佩吉特病等病理狀態(tài)。乳頭溢液若呈清水樣、黃色或綠色，可能與內(nèi)分泌紊亂或?qū)Ч軆?nèi)乳頭狀瘤相關(guān)。乳腺癌相關(guān)乳頭改變常伴隨無(wú)痛性腫塊、皮膚酒窩征等體征，但早期可能僅表現(xiàn)為乳頭輕微回縮或朝向改變。

建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，采用指腹按壓法從外上象限開始環(huán)形觸診整個(gè)乳房及腋窩區(qū)域，注意對(duì)比雙側(cè)對(duì)稱性。日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免摩擦刺激，哺乳期需保持乳頭清潔干燥以防皸裂感染。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，有家族史者篩查年齡應(yīng)提前。發(fā)現(xiàn)乳頭形態(tài)突然改變、出現(xiàn)血性分泌物或伴隨皮膚改變時(shí)，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診，避免自行處理或延誤診斷。