膝蓋窩長(zhǎng)疙瘩可能與皮脂腺囊腫、脂肪瘤、淋巴結(jié)腫大、腱鞘囊腫、毛囊炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫是由于皮脂腺導(dǎo)管堵塞導(dǎo)致分泌物積聚形成的囊性腫物。表現(xiàn)為局部圓形隆起，質(zhì)地較硬，表面光滑，可能伴隨輕微壓痛。治療需手術(shù)切除囊腫，避免擠壓以防感染?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

2、脂肪瘤

脂肪瘤是成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成的良性腫瘤，觸診質(zhì)地柔軟、活動(dòng)度好，生長(zhǎng)緩慢。通常無(wú)須特殊處理，若影響活動(dòng)或美觀可手術(shù)切除。術(shù)后需保持傷口清潔干燥。

3、淋巴結(jié)腫大

膝關(guān)節(jié)周圍淋巴結(jié)腫大可能由下肢感染、免疫性疾病等引起。表現(xiàn)為黃豆至蠶豆大小的結(jié)節(jié)，可能伴紅腫熱痛。需針對(duì)原發(fā)病治療，如細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊。

4、腱鞘囊腫

腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)囊或腱鞘退變形成的囊性腫物，多見(jiàn)于活動(dòng)頻繁的關(guān)節(jié)。疙瘩呈半球形，按壓有彈性感?？赏ㄟ^(guò)穿刺抽液或手術(shù)切除治療，復(fù)發(fā)率較高。

5、毛囊炎

毛囊細(xì)菌感染會(huì)導(dǎo)致局部紅色丘疹或膿皰，可能伴隨疼痛。保持皮膚清潔，避免搔抓。可外用夫西地酸乳膏，嚴(yán)重者需口服阿奇霉素分散片。

日常應(yīng)注意保持膝蓋窩清潔干燥，避免長(zhǎng)時(shí)間摩擦或壓迫。選擇寬松透氣的衣物，運(yùn)動(dòng)時(shí)做好防護(hù)。飲食宜清淡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素有助于皮膚修復(fù)。若疙瘩持續(xù)增大、破潰或伴隨發(fā)熱等癥狀，須立即就醫(yī)。定期自查皮膚變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。