月經(jīng)最后一天同房通常是可以的，但需注意衛(wèi)生防護和避孕措施。此時子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù)，仍有感染風險。

月經(jīng)末期陰道出血量明顯減少，宮頸口逐漸閉合，此時同房不會導(dǎo)致經(jīng)血逆流或加重經(jīng)期不適。但殘留的經(jīng)血可能增加細菌滋生概率，需確保清潔衛(wèi)生。若雙方無生殖系統(tǒng)感染且采取避孕措施，同房行為相對安全。部分女性在月經(jīng)末期仍存在少量子宮內(nèi)膜脫落，同房可能刺激子宮收縮引發(fā)輕微腹痛。使用避孕套可降低病原體傳播風險，同時避免意外妊娠。

少數(shù)女性月經(jīng)周期不規(guī)律或排卵期提前，月經(jīng)最后一天同房存在意外受孕可能。子宮內(nèi)膜未完全修復(fù)時同房可能將細菌帶入宮腔，誘發(fā)盆腔炎?；加凶訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病者，經(jīng)期末同房可能加重病灶出血。免疫低下人群此時同房更易發(fā)生泌尿生殖系統(tǒng)感染。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱，需及時就醫(yī)排查感染。

建議選擇溫和的同房方式避免劇烈動作，事后及時清潔外陰但避免陰道沖洗?？纱┲拶|(zhì)透氣內(nèi)褲保持會陰干燥，適量飲水促進排尿以減少尿路感染風險。經(jīng)期結(jié)束后3天內(nèi)仍建議觀察分泌物情況，出現(xiàn)瘙癢、異味等異常表現(xiàn)時需婦科檢查。日常注意經(jīng)期衛(wèi)生用品更換頻率，經(jīng)期免疫力較低時可適當補充維生素C增強抵抗力。