刷牙時牙酸可能由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒、牙本質(zhì)敏感、牙周炎等原因引起，可通過脫敏治療、充填修復、牙周治療等方式緩解。

1、牙釉質(zhì)磨損

長期橫向刷牙或使用硬毛牙刷可能導致牙釉質(zhì)磨損，暴露牙本質(zhì)小管。冷熱刺激通過開放的牙小管傳導至牙髓神經(jīng)引發(fā)酸痛。建議改用巴氏刷牙法，選擇含硝酸鉀的脫敏牙膏如舒適達抗敏牙膏，避免進食酸性食物。

2、牙齦退縮

牙周疾病或機械創(chuàng)傷造成的牙齦萎縮會使牙根面暴露。牙骨質(zhì)較牙釉質(zhì)更易被腐蝕，導致頸部敏感?？墒褂煤瘉嗗a的漱口水如高露潔專效抗敏漱口水，必要時行牙齦移植術(shù)覆蓋暴露根面。

3、齲齒

牙齒鄰面或頸部齲壞接近牙髓時，刷牙摩擦可能誘發(fā)短暫銳痛。需拍攝X線片確認齲壞深度，淺齲可使用3M玻璃離子水門汀充填，深齲需先墊底再行復合樹脂修復。

4、牙本質(zhì)敏感

牙齒磨損、酸蝕或牙齦退縮導致的牙本質(zhì)暴露，受機械刺激時產(chǎn)生短暫尖銳疼痛。臨床常用格魯瑪脫敏劑封閉牙小管，家庭護理推薦含精氨酸的舒適達速效抗敏牙膏。

5、牙周炎

進展期牙周炎伴隨牙槽骨吸收，導致牙齒松動度增加。刷牙時牙齒微動可能刺激牙周膜神經(jīng)纖維。需進行齦下刮治配合派麗奧鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥，重度松動需夾板固定。

日常應使用軟毛牙刷配合含氟牙膏，采用巴氏刷牙法避免橫向用力。限制碳酸飲料攝入，進食酸性食物后及時清水漱口。每半年進行專業(yè)潔治，發(fā)現(xiàn)楔狀缺損或牙齦退縮早期就診。夜間磨牙患者需佩戴頜墊，糖尿病患者需加強血糖控制以改善牙周狀況。